• Emilie Souchet Diététicienne

Recette : Virgin Mojito diététique


Ingrédients pour 1 personnes : - 1 petit citron vert - 6 à 8 feuilles de menthes fraîches - Eau gazeuse - Glaçons

Préparation : - Couper le citron vert en deux, prélever une ou deux tranches pour la décoration et couper en quartiers le reste - Disposer les quartiers et les feuilles de menthe dans le vert et à l’aide d’un paillon écraser - Ajouter quelques glaçons - Verser l’eau gazeuse - Servir bien frais - Déguster à l’apéritif entre amis ou en famille ! 😎☀️

➡️ Cette recette est légère (10kcal/100ml) et vous apporte de nombreux minéraux, vitamines et antioxydants ! Elle permet de remplacer la consommation de cocktails classiques qui sont très caloriques car sucrés et alcoolisés.

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© 2019 par Emilie Souchet Diététicienne-Nutritionniste

Numéro ADELI : 139508584

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