• Emilie Souchet Diététicienne

Recette : Verrines muesli fromage blanc et fruits


Ingrédients : - 100g de fromage blanc - 200g de fruits de votre choix (ici myrtille et banane) - 30g de muesli sans sucre Préparation : - Repartir dans les verrines le fromage blanc, le muesli et les fruits (disposez selon vos envies) - Déguster 😋 💡Cette recette légère est déclinable à l’infini : - Fruits : tous les fruits, frais, surgelés ou pourquoi pas en compote ! - Fromage blanc : remplaçable par des yaourts natures (origine animale ou végétale), faisselle nature, petit suisse ... - Muesli : remplaçable par des flocons d’avoine, un muesli fait maison ... ✅Cette recette vous aidera dans votre démarche de retour au poids de forme et de santé

© 2021 par Emilie SOUCHET Diététicienne-Nutritionniste

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