• Emilie Souchet Diététicienne

Recette : Pâte à tartiner diététique

Bientôt la chandeleur voici donc la recette de la pâte à tartiner diététique : 💡Une recette sans sucre blanc pour une alternative plus saine aux pâtes à tartiner du commerce ! Ingrédients pour 8 personnes : - 150g de purée de noisettes 🌰 - 100g de chocolat noir🍫 - 1 càs de miel🍯 - Une pincée de poudre de vaille non sucrée - Boisson végétale (ici amande) ou de lait 1/2 écrémé🥛 Préparation : - Faire fondre le chocolat coupé en petits morceaux - Ajouter au chocolat fondu la purée de noisette, le miel, la vanille et mélanger - Ajouter le lait ou la boisson végétale afin d’obtenir une texture semblable à une pâte à tartiner classique - Déguster 🤤

© 2021 par Emilie SOUCHET Diététicienne-Nutritionniste

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