• Emilie Souchet Di√©t√©ticienne

Recette : le Frozen Yogurt topping fruits frais ūüćďūü•ĚūüćĆ


En dessert ou en collation pour garder la ligne et la santé !


Ingrédients pour une personne :

- 1 yaourt nature

- 5g de sucre (facultatif)

- un peu de lait 1/2 écrémé (facultatif)

- 100 à 150g de fruits frais découpés


Préparation :

- Laisser congeler le yaourt 1h minimum puis ajouter éventuellement le sucre et le lait 1/2 écrémé pour obtenir une consistance plus lisse

- Disposer les fruits frais découpés

- D√©guster ! ūüėč